013 Guiden

För att slippa onödiga kemikalier i din vardag kan du börja med att byta ut din vanliga tvål mot en ekologisk. En ekologisk tvål innehåller inga kemiska tillsatser som är dåliga för din hud. Ekologiska produkter är även skonsammare för miljön än konventionella produkter som ofta innehåller hormonstörande ämnen och konserveringsmedel som tillsammans med duschvattnet rinner ut i våra sjöar och hav.

Hos Nioma hittar du härliga ekologiska olivtvålar helt utan konserveringsmedel. Nioma använder sig av glycerin som är ett fuktbindande ämne. Detta ämne tas oftast bort i vanliga tvålar vilket gör att tvålen inte blir lika återfuktande som den skulle kunna vara. Glycerin återfettar på djupet och skapar ett naturligt skydd i huden vilket gör att du inte behöver använda hudkräm lika ofta. Glöm inte att köpa ett torrt tvålfat till din naturliga tvål, då håller den som längst.

I vårt samhälle med oren stadsluft, kläder i syntetiska material, starka parfymer och hygiennormer utsätts vår hud för många påfrestningar dagligen. Särskilt våra händer, som tvättas ofta. Rusta din hud för vårt omväxlande karga klimat här i Norden med ekologiska produkter som rengör och återfuktar på djupet. Din hud kommer att tacka dig.

Skor förknippas ofta i det närmaste exklusivt med utomhusanvändande – åtminstone i Sverige. Men det finns faktiskt också dem som gärna har skor på sig inomhus. Oftast då lättare varianter av skor som till exempel tofflor eller sandaler. Medan vissa kan tycka att det känns klumpigt och obekvämt att bära skor inomhus kan andra istället se det som bekvämt och skönt. Att ha skor inomhus, det vill säga särskilda inneskor, kan bland annat innebära att fötterna får en bättre belastning. Behöver man till exempel ha en särskild sula för att ens fötter ska belastas rätt innebär det att man behöver använda inneskor också. Går man barfota belastas nämligen foten fel. Typiska exempel på inneskor är tofflor, sandaler eller ballerinaskor för tjejer till exempel. På en del företag, som banker eller andra kontor är det också vanligt att de anställda bär någon form av inneskor. I andra länder är det inte ovanligt att bära skor inomhus till vardags; till exempel i USA.

Knepigt att hitta rätt

Att hitta lämpliga skor om man har en ovanlig form på sina fötter kan vara svårt. Har man till exempel väldigt stora fötter kan det vara svårt att hitta skor i sin storlek i butikerna. Detta för att de flesta butiker endast erbjuder skor i de vanligaste storlekarna. Har man till exempel större storlek än 46 i EU-storlek är det i väldigt få butiker man kan hitta sådana skor. För att hitta skor i sin storlek kan man då behöva vända sig till webbutiker och beställa skor från en butik på nätet som vänder sig till människor med stora fötter. Man kan också få hjälp i vanliga fysiska butiker då de ofta kan beställa hem den storleken man behöver och sedan få hämta ut dem i butiken efter leverans. Det finns alltså skor för dem med väldigt stora fötter, även om det kan kännas omöjligt ibland.

Funderar du på att ta körkort finns det en hel del viktig information att känna till för att processen ska gå så smidigt som möjligt. Som svensk medborgare ansöker man om ett så kallat körkortstillstånd hos Transportstyrelsen och här ska man även se till att bifoga en hälsodeklaration. När denna ansökan blivit accepterad får man så småningom ett körkortstillstånd, vilket ger dig rätten att övningsköra på svenska vägar. För den som väljer att övningsköra privat måste man göra det med en godkänd handledare och det är en separat ansökan.

Parallellt med övningskörandet krävs det att man pluggar på teorin till körkortet, vilket man alltså kan göra på trafikskola eller hemma. Det förmodligen lättaste sättet att plugga till teorin är att studera körkortsfrågor. Genom att gå igenom olika typer av frågor i ”frågeleksform” lär man sig om de olika trafikmomenten och vad som är rätt eller fel. Man ska dock ta teorin seriöst och ge tid till pluggandet då det inte är något man lär sig över en natt.

Som en del i körkortsprocessen måste man genomgå riskutbildningen, vilken består av två olika delar. Den första tar upp flera riskfyllda beteenden med syftet att förklara hur dessa faktiskt kan påverka din körning. Andra delen av riskutbildningen består av den kända halkbanan (med anledning av vårt svenska klimat).

Går man på trafikskola är det upp till läraren att besluta när det är dags att göra förarprovet medan den som kör privat bestämmer detta själv. Man bokar då tid för teoriprov och uppkörning på en och samma gång. Det är alltid teoriprovet som görs först och därefter uppkörningen.

Skulle man inte bli godkänd på något av proven har man upp till två månader på att ta om det. Viktigt är dock att man bokar omprovet inom tre dagar efter det misslyckade försöket.

Den som blir godkänd på bägge proven kan glädja sig med att ha sitt körkort efter några dagar!

Att söka jobb är lite av en konst. Det kan kännas enkelt att bara skicka iväg ansökning efter ansökning till en mängd olika jobb, men faktum är att du kan tjäna på att söka jobb med mer eftertanke. Även om du inte kommer att få ett perfekt jobb direkt kan du med några tips och råd redan idag påbörja din resa mot drömjobbet.

Spara tid genom att söka rätt jobb

Känner du att det går åt mycket tid åt själva jobbsökandet? Det är kanske inget du kommer ifrån, men du kan lära dig bli mer effektiv genom att söka rätt jobb för dig. Fundera, till exempel utifrån ditt CV, vad du har erfarenhet inom och/eller vad du är duktig på. Du kanske inte kommer att få ditt drömjobb direkt, men genom att börja någonstans inom till exempel en specifik bransch kan du i ett senare skede utveckla din yrkesroll inom det företaget eller hos ett annat företag. En väg för att hitta det perfekta jobbet kan vara att vända sig till någon av alla privata platsbanker och rekryteringsföretag. TNG är ett exempel på företag som lisar alla lediga jobb hos företag som vänt sig till dem för hjälp med rekrytering.

Kompetensutveckla dig

Söker du jobb inom en specifik bransch, men inte kommer längre än till en intervju? Kompetensutveckla dig! Försök att fundera ut vad arbetsgivarna kan tänkas sakna för kompetenser hos dig, och se till att bli bättre inom dessa områden. Kanske kan du utveckla dina kunskaper inom ett datorprogram, skaffa körkort eller jobba ideellt inom den sektorn du är intresserad av?

Var flexibel

Kom ihåg att långt ifrån alla får sitt drömyrke direkt. Genom att skapa sig erfarenhet kommer du dock din dröm närmare. Vill du till exempel arbeta som bagare eller konditor? Då kan du till en början söka arbeten som kassabiträden på caféer eller konditorier. Även om det inte är just vad du vill göra så kommer du i kontakt med “din” bransch och människor inom den, vilket kan löna sig i längden.

Vid förzinkning förbättrar man ett materials yta, i de flesta fall metall, som innebär att man gör materialet redo för påfrestningar samt för att förhindra att rost uppstår. Ett annat ord för förzinkning är galvanisering och man tar det yttersta lagret på exempelvis ett fordon och gör en så kallad ytbehandling.

Förzinkning spar både tid och pengar

Att förzinka något har en stor betydelse för framtida bruk då de delar som ej blivit behandlade kan ta skada och därmed ej vara funktionella längre. Genom att förzinka spar man både på tid och pengar så det är ett klokt beslut att ta.

Innehåller inga skadliga ämnen

Förr i tiden var arbetet med förzinkning något skadligt mot både natur och människa men idag finns det de produkter som inte innehåller de skadliga ämnen som istället leder till en säker process för miljön. Det finns olika typer av förzinkning som är varm- och elförzinkning. Att förzinka sitt fordon leder inte bara till ett utmärkt skydd utan det ger en vacker yta som håller länge. Dock bör man lägga till en annan sorts process som är kromatering som ger den sista touchen för att få det bästa skydd samt den snygga effekten. Där kan man även välja vilken färg man önskar tillsätta det aktuella materialet.

Det kan vara lite knepigt att inreda ett barnrum, inte riktigt lika enkelt som att handla schyssta sängkläder till mammas och pappas säng. Det ska gärna vara fint, men samtidigt ha plats för lek och kladd. Ömtåliga möbler, material och enbart vit tråkig färg är kanske därför inte det lämpligaste och bör undvikas som heminredning för ett barnrum. Räkna också med att många saker ska få plats; pennor, läxböcker, lego och andra prylar. Bra förvaringsmöbler och ett skrivbord är därför alltid bra att starta inredningen med.

Lekfulla färgkombinationer

Många föräldrar hakar upp sig på traditionen blå färg till pojkar och rosa färg till flickor. Ett tips är att bryta dessa traditioner och istället bara tänka färg. Barn och färger hör ihop, och vad gör ett rum mer lekfullt och glatt än just färg? Använd gärna rosa och blått, men kombinera med gröna nyanser som lugnar, eller gula nyanser som lyser upp rummet. Akta dig bara för att kombinera för många starka färger, rummet kan lätt se ut som en cirkus då. Ett tips är därför att använda sig av någon stark accentfärg och kombinera denna med ljusare eller mattare färgnyanser.

Kom också ihåg att inte övermöblera. För mycket möbler ger mindre plats för det barnrummet ska vara till för: lek. Du kan nog förvänta dig att barnrummets huvudsakliga inredningsdetaljer i slutändan kommer bestå av leksaker.

Att driva företag i Linköping är kanske enklare än på andra håll i Sverige. Genom närheten till andra företag underlättas både kundanskaffning, mötesbokning samt upphandling av konsulttjänster. En typ av tjänst som många företag behöver hjälp med är redovisning. I Linköping som är Sveriges femte största kommun finns ett stort urval av redovisningsbyråer. Det handlar om alltifrån de stora redovisningskoncernerna PWC och Ernst & Young till mindre aktörer som City Redovisning. Den mindre aktören lämpar sig både för små enmansföretag och medelstora företag med 20-50 anställda. Fö småföretagaren handlar det om att få hjälp med löpande bokföring, momsredovisning, deklaration och årsredvisning. För det lite större företaget kan den lilla redovisninsbyrång fungera som avlastning för den befintliga ekonomiavdelningen.